ダンスムーブメントセラピー (dance/movement therapy)とも呼ばれていて
第一次世界大戦後のアメリカで、
精神科閉鎖病棟などでの実践を通じて始まったと言われています。

実はとっても古くからある治療法のひとつなんです。


私は、精神科の病院で作業療法士として勤めていたので
治療の一環として

「運動」や「ダンス」などを利用してきました。


ダンスといっても、「踊る」というものだけでなく
音楽にあわせて「揺れる」「飛ぶ」「転がる」など
はじめは日常動作や粗大動作の組み合わせでOK
難しい動作はありません。


ダンスは身体と心の両方へに適度な刺激が入るので
運動が苦手という方でも楽しく身体を動かすことが可能です。

終了後には「心地よい疲労感」を感じることができますよ。

 

ディアマンテでは
自分が心地よいと思う音楽で
自分にあったペースで
あなたの目的に合わせて
内容を決定していきます


「持病があって激しい運動は心配」

「膝や腰に負担はかけたくない」

「妊娠中なので適切な運動を行いたい」

「精神科に通院していて体調に波がある」

 

など、心配な事があれば何でもご相談下さい。
担当するスタッフは、国家資格である作業療法士の資格をもっております。
あなたのその日の状態を一緒に把握した上でプログラムを立てますのでご安心下さい。


レッスンプログラムは
個人レッスンと団体レッスンとございます。

ご希望の内容からお問い合わせ下さい。

 

レッスンの詳細はこちら↓↓

Diamante(ディアマンテ 福岡)

http://diamante-dance.jp/menu

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