雨模様が続く福岡、ムシムシしておりますが、皆さんお元気でしょうか??


さて、本日のエクササイズは

肩関節周り&股関節周りをほぐして

動きやすくする為のウォーミングアップエクササイズです!!!


ダンス前の準備体操としてはもちろん、

肩凝りや猫背でお悩みの方も是非お試しください!!


明日5月18日(月)からお教室でのレッスンが再開となる為、定期配信は一旦ラストとなる(予定の)ヒサシ先生のエクササイズ動画です!!!


是非、最後までお楽しみください✋

✨٩( ᐛ )و✨レッツゴー



いかがでしたか??

最後までご覧になってくださった方

ありがとうございました(*´꒳`*)



ストレスや不安を抱えながらの自粛生活の中、皆さまに少しでも元気や楽しみを感じて頂けたらと、不慣れながらの動画制作🎥


体力には自信があるヒサシ先生だけど

慣れないパソコン作業は意外にもハードだった様子😵💦

時間をかけて勉強し制作してくれました🖥✨



楽しんで頂けていたらとっても嬉しいです💕



ウイルスという見えない敵との闘いの中で


当たり前の生活がたくさんの方の仕事により維持されている事に気づかされ感謝し


リモートの便利さや必要性を学び


何も出来ない事に落胆し…




人との接触を減らしていく工夫が求められている世の中ですが、だからこそ2人で踊る社交ダンスの楽しさや喜びを感じる日々でもありました



ダンスが💃✨🕺

皆さまの健康や楽しみ、喜びであり続ける為に、これからも松本組は頑張ります💪✨


皆さま📣応援よろしくお願い致します!!



2020年の後半は

たくさんの方々の笑顔に直接会える事を

心から願っています🍀✨


松本悠・恵




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