10月に突入!!!

今年も残り3ヶ月になりましたね


今年の初めに立てた目標は達成出来ましたか〜??

目標に向かって進行中でしょうか??


あちゃ〜(>_<)

って方は、今年中に、是非1歩!!

動き出しましょうね!!



さて、私はというと、競技ダンスの今年の残りの試合が3つ✨


11月3日は1番大きな大会

バルカーカップ🏆✨

✨統一全日本選手権大会✨が東京で開催されます‼


この試合まで残り1ヶ月‼

今年も挑戦させてもらうにあたり

昨日2人で作戦会議を行いました


試合がないこの1ヶ月をどのように過ごすか、ベストコンディションで挑む為に何が必要か。



練習の内容だけでなく、今回は食生活にも気を使って、よりストイックに過ごす事に決めました‼


身体は食べた物で作られる✨

日頃の過ごし方がダンスにも出るハズ


具体的には…

体脂肪あと3%減らします‼

よりシャープな身体を目指してもう1歩努力‼

悔いなく、自信を持って、今年最後の試合を迎えます✨


私は、今年のラストスパートに入りますよ‼


さて、あなたはどうします??

今年やり残した事がある方は、ひとまず紙にぜーんぶ書き出してみましょ✨


*やりたかった事を始める


*会いたい人に会う


*行きたかったお店に行く


まだまだ3ヶ月ありますよ‼

一緒に頑張りましょう(*^ω^*)✨




Diamanteの10月のイベントは

⬇こちらをチェック✨⬇

http://diamante-dance.jp/info 


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